ヨガ更新しまちた

ヨガ更新いたしましたぁ 前回も、のそっと もるし(猫)が一瞬登場したのですが 今回も、途中でゆっくり来ます そして ちょっかい出してくる(困) までも、可愛いから許す! 胸を開くヨガなので、肩こりや姿勢改善に効果がありま… 続きを読む

2023初ヨガ!

こんにちは 今日は、お腹こわしました(謎の胃腸事情 報告) お肉食べると、たまにしばらくして「ウッ」と青ざめるくらいの腹痛に襲われることがあるのですが、これはなんなんでしょうか?年齢的なものでしょうか?( i _ i )… 続きを読む

ヨガの動画を作ってみまひた

こんにちは!しょうじですヨガの動画を作ってみました2年前、コロナで勤務先のジムが潰れてしまってから、いつもレギュラーレッスンにいらしてくださってた方々とぱったり会えなくなり永遠ってないんだなぁ、、とかなしくなったりしまし… 続きを読む

ヨギスタイル町田にて、レギュラーレッスン

こんにちは!しょうじですご無沙汰の方も、そうでない方も、皆様お元気でしょうか?わたしも先月ヴァキシン(ワクチン)打ちまして、全然熱でなくてですね、平和に暮らしていますさてさて!レギュラーレッスンのお知らせです!10月から… 続きを読む

ライフウェル溝の口 の 会員さまへ

こんにちは🌞お元気でお過ごしでしょうか?さて、5月も終わりに近づき、営業も再開できず、会員の皆様と会えないまま、スポーツジムは もうすぐ閉館となります約3年間、勤務させて頂きました今まで本当に、ありがとう… 続きを読む