yoga

皆さんにおうちで気軽に楽しんで頂けるようなヨガレッスンを、YouTubeに不定期であげています🧘‍♀️
初心者の方でも行えるように、いろいろなレッスンを用意しているので、よろしければ日常にお役立てください。

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再生リスト:Relax 😴

再生リスト:Refresh ☀️

再生リスト:Massage 🍀

https://youtube.com/playlist?list=PLN0WCAcuzB6-pzXWBk2f35gxAD8uDsclq

再生リスト:Meditation & Breathing🧘‍♀️