こんにちは!
しょうじです
ご無沙汰の方も、そうでない方も、
皆様お元気でしょうか?
わたしも先月ヴァキシン(ワクチン)打ちまして、
全然熱でなくてですね、
平和に暮らしています
さてさて!
レギュラーレッスンのお知らせです!
10月から「ヨギスタイル町田」にて、
日曜 朝~昼、岩盤ヨガのレッスンを
2本やらせて頂いております!
– 毎週(日)
◇ 10:15~11:15 リラックスヨガ
◇ 11:45~12:45 骨盤調整ヨガ
お近くにお住まいの方いらっしゃいましたら、
ぜひ暖まりにいらしてください🥺🌼
昨年ライフウェル溝の口が閉店してから、
会員様ともきちんとお別れのご挨拶もできず(T_T)
コロナの不安もあって
ホットヨガのレッスンから遠ざかっていました
でもこうやって
スタッフ様や、先生の繋がりでまたお声をかけて頂き、
たいへん感謝しております🥺
私情により、
今年2021年12月までのレッスンとなりますが、
ヨギスタイル町田でも、
一期一会 大切にレッスンさせて頂きます🤲
師匠 kumi先生の真下にわたしが!嬉!
好きな食べ物: ドーナッツ🍩
なんて書いてる野蛮なインストラクターは
他にいなかったので少し焦げました
(焦りましたの意)
あ、音楽のほうもやってます!
生徒たちがみんないい曲作るので、
わたしも負けないようにがんばらねば…オウフ
年内に一曲だせたらとおもいまふ(緩)
みなさんは元気かしら、、、
涼しくなってきたので、
乾燥にお気をつけください!
梨とか、レンコンとか、いちじく?とか、
ちょっと白っぽいものが乾燥に良いらしいですよ
甘さ控えめだけど、冷やすとちょうどいい
ではまた!
あとなんか面白い写真あったかな
そろそろ終わろう
ではまた!(2回目)