こんばんは
今日のお夕飯です
ちんげん菜と卵のスープ
ひじき
酵素玄米みたいなやつ
トマトミニ
行者にんにくの割干漬（買ったもの）
大満足の腹パンです
沖縄で買ったお皿が大活躍！
ひじきの煮物は、味が染み込む油揚げ、味が染み込まない大豆がいいバランスになりました
大豆は茹でてあるやつがパウチになってるやつを使ってます
最近すこし喉が痛かったので、
ぬめりのある汁物を飲んでいます
例えば、
・なめことキャベツのお味噌汁（赤だし）
・ちんげん菜と卵のスープ（片栗粉でとろみ）
ぬめりじゃなくて、とろみか(；・∀・)
なんかゆっくり喉を通って、保湿してくれてる気がします
あとは生徒さんが前「ビタミンCをたくさん飲むと治る」とおっしゃってたので、
いつもサボりがちなサプリたくさん飲んでます
こないだはトオル（父）とコルビュジエ展に行ってきました
毎回恒例の、
トオルがポルシェ屋さんに入りたいと言うので
入ってみました
店員さん「こいつら絶対買わないだろ…」みたいな冷ややかな眼差し
それを気にしない強靭メンタルのトオル、
ポルシェと写真撮ってほしいとのことで
（店員さんに許可取りました）
みなさまはうまく通れますか…？
サブリナ・カーペンターも好きです
背が小さいのにカッコいい女性シンガーさんたち、憧れちゃう
わたしもかっこいい低身長になりたい
わたしは酸辣湯麺
こういうので大きな愛、感じちゃう
食べるの遅い人あるあるだと思うのですが
食べても食べても減らない麺との戦いです
もちろん完食（俺の胃袋宇宙）
昨日は、身体の一部分の調子が優れない母を、
銭湯なんだけど温泉（黒湯）に浸かれるところに、お車でお連れしました
レッスンの合間にサクッと、
わたしも疲れを癒せました
銭湯の近くのお米屋さんで
最高すぎるご飯のお供
あと最近、お肌が激弱で、
例えばダンスしたりすると顔が真っ赤になるんですね
恥ずかしくて恥ずかしくて、
最近クレンジングや洗顔で油分を取りすぎないように気をつけてて
朝の洗顔を、ファンケルの朝用のミルク洗顔にしたら
めちゃめちゃ最高です！
肌がカサカサだったり赤くなっちゃったりして弱くなってる人におすすめ
最近、生姜を悪くしちゃうことが多いので、
チューブにしようかなと思ったら
やっぱり添加物とか入ってそうだったので
買ってきた生姜全部すりおろして、
薄く冷凍しちゃうことにしました
使う時にパキッと折って、そのまま料理に入れちゃう
牛乳と食べちゃう
なんか最近、丁寧に生きてる気がする…
わかんないけど…
そいえば、
確定申告もしなきゃいけないなぁ(；・∀・)
ではまた！
ごんちゃん、タプタプのお腹動画
股の間でまったり、ごんちゃん