みなさんお元気ですか？
しょじは元気です🐑
ベルも元気（母・写）🐶
今週の月曜日からずっと悩んでたことをかきます
それはずばり
『美容院に行くか、行かないか問題』
です
いつもはわりとこまめに通っていて、
1~2ヶ月に1回は行ってました
じつは私、1月からカットしていません
いつもお世話になっている美容師さんから
『しょじさんの髪の毛、量が多すぎて、美容師見習いはシャンプーも難しいと思います』
と、言わしめるほどの毛量なのです
もう髪の毛がモコモコわかめのように増えてきて、
いつもように重めのオイルをたーっぷり塗っても
全然まとまらなくなってしまいました
加えて、わたしは、去年 髪の毛をブリーチしていたり、
ホットヨガのお仕事（いまはジムが休業中）がゆえ、カラーが抜けやすいのです
わたしの髪の毛は１ヶ月経つと、
すぐに黄ばんでしまう( ;´･ω･`)( ;´･ω･`)
つまりもう4月に入って、自分の頭をみては凹むようになってました
黄ばみモコモコ、、、はぁ
しょじは、考えました
美容院は開いているし、自転車で行けるし、カラーやパーマは施術時間がかかるだろうから、
カットくらいいいのではないかと
カットで気持ちが自分の気持ちが明るくなるなら、
免疫力もあがるのかな、とか
美容院もお客さんが少なくなってるなら、
逆に行ったほうが経済を回すという意味でもいいのかな、とか
堂々巡りでたくさん考えた結果
とりあえず今は、いくのをやめました
わたしの通っている美容院は、
窓も大きくて風通しがよくて、行っても良いんじゃないかと思いましたが、
でももし自分が無自覚の感染者だったら、
美容師さん、同じ時間に施術を受けてたお客さん、みんなにリスクがかかってしまうわけですよね
自分の容姿のために、他の人の命のリスクをかけてでも行きたいかと言われれば
全然そこまでじゃない、と思いました
じゃあもうしばらく我慢しようと思い、
↑黄ばみモコモコから
（ちなみにマスクは、
ぬっくん(バリトン) のママの手作り😷🍀）
バンダナおばさんに転身
が、バンダナおばさん、
残念ながら 1日で飽きてしまいました、、、
そしてまた髪型に凹みだす日々（悶々）
なにか変化がほしくてついに
ハサミを手に取りましたチャキーン
前髪を切りました
ふぃースッキリやぁ
と、ひとつ整ったら 人間は強欲なもので、
やはり黄ばみもどうにかしたいと思い始めました
ただ、ホームカラーは傷むことをよく知ってたので、
調べまくって、
『Coloris』という、わりとホームカラーの中でも自分の髪質に合わせられる良さそうな薬剤を見つけて、
注文してみました
注文するときに、
いまの自分の髪の診断を ウェブでアンケート形式で答えていって、
オーダーメイドで薬剤を選んでくれます
もちろんカラーも9種類くらい選べました
今回は、明るめのピンクにしました
こんな感じの箱で届きます
普通のホームカラーとちがって、
コームや、混ぜるカップがついてきて、
左上に、染め時間を示す紙が入っています
人によって染め時間も変わるみたいです
わたしはわりと器用な方かもなので笑、
ちゃっちゃか一人で塗りましたが、
もしかしたら、後ろは誰かに塗ってもらったほうがいいかも
前のほうは、縦にブロッキング？しながら塗って、
後ろのほうは、ハーフアップを色んな高さで作るようなイメージで、横にブロッキング？しながら塗っていきました
美容師さんだと、根本のほうを、頭皮に付かないギリギリな感じで塗ってくださるけれど、
自分だとそれは無理でした／(^o^)＼
体感で、濡れたところが塗れてる、って感じで、塗っていきました
しっかり全体を塗ったら、
よーく馴染ませて、しばらくおきます
時間になったら、カラーした頭にぬるま湯をすこしだけ頭にかけて、よく揉んで乳化させました
これはやり方には書いてなかったけど、
いつも美容師さんが、やってくれてたなぁと思い出して、やってみました
最後ついてきたトリートメントつけておしまい
ちゃんとピンクになりました🌸
というわけで
すこしリフレッシュできました
でも自分のリフレッシュのために、
配達してくださる方などの仕事量・リスクを増やしているわけですよね
なにがよくて、なにがよくないのか
すこし難しいです
でも最近 個人的に気をつけているのは
・できる限り、家をでないこと
・１日に一つでも熱中できる何かをすること
（曲作り、ヨガ、ぬり絵、どうぶつの森、ダンス、英会話、昼寝など）
・電子端末を見すぎないこと（新聞おすすめ）
・よく食べ、よく寝ること
・自分の関わっている子供たちに、何かしらの元気や学びを届けること
・周りに感謝の気持ちを持つこと
です
そいえば、オンラインのヨガも、
だんだん慣れてきました
だいたいいつも 8名くらいの方がいらしてくださり、とてもうれしいです ｳﾙｳﾙ
少しでもみなさんの生活の一部に、
身体と向き合う時間が作れたら うれしいです🌼
仲良しの、ジムのお掃除のおばあちゃんからも さっきお電話が来て、
久しぶりに楽しくおしゃべりしました
またあえるときまで、
お互い元気で過ごそうと約束しました🍀
……あ、ちなみに、
これだけ髪の毛（容姿）のことに悩んだわたしですが、
2020の目標は、『inner beauty』です
内面の美しさが、外面にもにじみ出るような大人になれるよう、
これからも努力します
（毎日悲しいニュースばかりでつらいですが、
一方で、人の動きが少なくなったことで、大気汚染などの自然環境問題は改善されているようです）
早くコロナが終息しますように
みなさんも、お身体お気をつけてお過ごしください🐑
お具合の悪いかたは、ご自身のことを責めずに、ゆっくり休まれてください
どうかよくなりますように、、、
お祈りしております