みなさんこんにちは
お元気でしょうか？
しょうじは、はい、まあ、はい、通常通りで、げんきですね
最近、朝起きて発声代わりに奇声を上げるのがマイブームです（近所迷惑）
YouTube更新しましたよ
はい
ヨガは最高に気持ちいいですよね
だいたい負の感情が膨らむときって、呼吸が浅くなっているんですよね
疲れたときは深呼吸してくださいね
わたしは24時間、呼吸がゆっくりなので、負の感情が生まれないため、ほぼ悩みがありません。。。それが悩みだけど。。。
呼吸がゆっくりのせいで、エイジングも進まないらしく
先日とあるアンケートをシャカシャカ記入していたら、わたしの記入した生年月日を見て、
目の前のスタッフさんがザワつく感じがありましたw
（先日、友達とうちで焼肉をしたときの写真）
今週末はマッマとお出かけです
じゃおやすみ！まだ寝ないけどぉ！