こんばんは!
今日は仕事の合間に
久しぶりに
ピラティスに行けた!!
先日だいぶ久しぶりに、
仲良しのおばあちゃんと歌声喫茶に行けました
おばあちゃんの身体が心配なので、
車で行きました

おいしすぎた…ありがとうございます
そして歌声喫茶で
強烈なマウントおばあさんに遭遇!
何!?ってなったので、
エミネム風ラップの楽曲を作りましたので
今週のPodcastで流しますね…
4分くらいの曲なんですけど、
最初と最後は大好きな
仲良しのおばあちゃんのことをラップしてるので
わりとマイルドになってるかと思います
(制作時間1時間くらい)

(これはマシなご飯)
生理前だけでいいから
誰かご飯を作ってくれないか…ウゥ

からだ重くなったわ…ウゥ
アーユルヴェーダ的に言うと
カパが大爆発
布団に住みたいなぁ


おいしすぎる

みなさんからたくさん美味しいもの
ありがとうございます
夜風きもちいいな〜
今日がんばれないかも…
本読んで寝よかな…
おやすみ!
余談
もう「絶望ビリー」から20年も経ってるの…?
時の流れ早すぎて絶望…
そして今聴いてもめっちゃいい曲なんだな
マキシマムザ亮君、だいぶ20年前と体型違くて、
だいぶ健康的になってて安心(誰目線)
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