身体をメンテナンスする日

というのを

可能なときは作っています

今日は、

急遽お友達と予定が合ったので

スーパー銭湯に行ってきました

すっぴんも晒してゆく

友達は富士山の壁みたいな銭湯を

思い浮かべてたみたいなのですが

お風呂も岩盤浴もご飯処もマッサージも

全部あるスーパー銭湯です

入浴→岩盤浴→入浴→アカスリ→ご飯→入浴

初めて1日で3回も入浴したかも…

全て最高でした

合間においしい飲み物
湯葉…ちょっとだけ、うに乗ってる
春の天重!

アカスリ、人生初のだったんですけど

すごかった…

33年分の垢とれた…

お風呂に浸かって、

全裸のままアカスリルームに入って

前面・背面、お肌ツルツルになりました

ボディーソープで全身洗ってくれるし、

足裏も角質を取ってくださり、

全身マッサージもしてくれて、

最後は全身に乳液まで塗ってくれて

充実の30分でした…

贅沢なひとときに感謝

明日から良いことありそう

アカスリした後は、

汗のかきかた全然ちがくて感動

アカスリ前は炭酸温泉じゃなくて、普通の温泉に浸かって身体をふやかすのがおすすめと、

施術してくださった方がおっしゃってました

あと、アカスリ後は、汗かきやすくなってるから、そのままサウナに直行するのがおすすめ、

とおっしゃってたので、

次回はそれもチャレンジしたい!

でもサウナ入ると、髪の毛のカラー抜けちゃうんだよな〜(⌒-⌒; )

食べ途中だけど、枝豆豆腐と胡麻豆腐

明日からまたお仕事がんばるぞ!

みなさんは三連休、どこか行かれるんでしょうか?

リフレッシュできますように!

おやすみぃ

rudeかわいくてよく聴いてます

途中の語り?みたいなとこもかわいい!

このショートの子の髪型、髪色を

来週の美容院でお願いしようと思っている

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