おひるごはーん
キヌアサラダ
キヌアをコンソメで炊いて、ｸﾐﾝﾊﾟｳﾀﾞｰと塩で、味を調整
ｻｻﾐは、お酒と生姜、塩、で蒸す
あとは、トマトとﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ｻｻﾐ、キヌアを混ぜて、
てっぺんにｲﾀﾘｱﾝﾊﾟｾﾘを刺して、
出来上がり♪
梨とｷﾑﾁのサラダ
梨とｷﾑﾁ、ベビーリーフ、人参
を千切りにして、まぜまぜ
仕上げに、
黒すりごま、お酢、醤油、味噌、砂糖、胡麻油
で、作ったﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて
出来上がり♪
ちょーヘルシーランチで
おいしかた～😍
親にも好評で嬉しかった～😍
今日は英会話と、昼寝と、バイトしかしてないや ＿|￣|○
ごみくそ人間だ……
でも最近ちと疲れてたから、こんな日があってもいいよね
うん
でも今日もまた新しい曲2つも思い浮かんだので、
はやく形にせねば( ; ﾟДﾟ)
また形にならないまま、ボイスレコーダーが溜まっていく……
あしたもバイトだ……
まあがんばる